Небольшие упражнения

1. УВЕЛИЧЕНИЕ БИОПОЛЯ (подкачка столбом)

Представте,что на вас падает белый луч, пронизывая ваше тело, наполняя белой энергетикой. Луч становится все плотнее (должно появится ощущение тепла). Больные места представте в виде темных пятен. Белый луч их вымывает из тела вниз и сжигает белым огнем вне тела.

2. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Из космоса в темя опускается белый луч диаметром 1 - 2 см., проходит через голову, внутри позвоночника и уходит в землю через копчик. Вдох - луч идет вниз, выдох - вверх (цикл делать 3 - 5 раз, утром и вечером). В конце мужчина выпускает луч вверх, женщины - вниз.

3. УПРАЖНЕНИЕ С ЦВЕТНЫМИ КАРАНДАШАМИ.

Возмите 4 карандаша, закройте глаза, перемешайте карандаши так, чтобы вы не знали, где какой находится. Попробуите держа их веером в одной руке определить цвет карандашей (если не получится, то попробуйте положить их и по одиночке браль, или поднесите карандаши к носу и "вдохните" их цвет). Упражнение направленно на развитие третьего глаза.

4. ВРАЩЕНИЕ КОНУСОВ

Представте, что в вашу голову спереди и сзади входят два синих конуса (диаметр оснований 5 - 6 см), острые концы которых соединяются на эпифизе, в центре головы. Вращайте конусы навстречу друг другу, сначала в одну, потом в другую сторону. Повторите несколько раз.